寫作清單

什麼是寫作清單

37 名患者報告稱正在使用書寫清單

這是一種彌補記憶或認知困難的方法。

常見用途


  • 腦霧
  • 健忘
  • 纖維肌痛
  • 注意缺陷障礙
  • 注意力缺陷/多動障礙
  • 雜亂無章的思維

創意寫作/詩歌

創意寫作/詩歌治療報告

什麼是創意寫作/詩歌

195 名患者報告接受創意寫作/詩歌

創意寫作被認為是超出正常專業、新聞、學術和技術文學形式範圍的任何寫作、小說或非小說。屬於這一類的作品包括大多數小說和史詩,以及許多短篇小說和詩歌。

常見用途


  • 情緒低落
  • 焦慮的心情
  • 總體健康
  • 增加另一種治療的效果
  • 認知障礙
  • 躁鬱症

期刊寫作

什麼是期刊寫作

1068 名患者報告服用日記寫作

日記是一個人為回應他們的生活經歷和事件而撰寫的一系列連續作品。日記包含對日常事件的描述。日記可能包括這些描述,但它也包含對發生的事情的反思,並表達對它們的情感和理解。

常見用途


  • 情緒低落
  • 總體健康
  • 記憶問題
  • 增加另一種治療的效果
  • 認知障礙
  • 焦慮的心情

副作用


  • 倒敘
  • 壓力
  • 焦慮的心情
  • 內疚或自責
  • 肌肉酸痛
  • 手指疼痛

避免飲酒

什麼是避免飲酒?

1226 名患者報告服用避免酒精

如果人們經歷過不良反應、過敏反應或試圖減少飲酒,則可以在飲食中避免飲酒。

常見用途


  • 總體健康
  • 增加另一種治療的效果
  • 總體不適感
  • 情緒低落
  • 肌萎縮側索硬化

副作用


  • 攪動
  • 行走困難
  • 癲癇發作
  • 社會退縮

避熱

什麼是避熱

1292 名患者報告服用避熱

許多人對熱很敏感,並且在炎熱的環境中他們的症狀會變得更糟。對於這些人來說,熱量似乎會降低受損神經傳導電脈衝的能力,從而導致症狀加重。

常見用途


  • 不耐熱
  • 疲勞
  • 多發性硬化症
  • 總體健康
  • 提高流動性
  • 認知障礙

副作用


  • 疲勞
  • 做家務困難
  • 手顫抖
  • 焦慮的心情
  • 寂寞
  • 皮膚問題

小睡

什麼是小睡

1368名患者報告服用小睡

小睡是在深度睡眠或慢波睡眠發生之前終止的短暫睡眠。

常見用途


  • 疲勞
  • 白天過度嗜睡(嗜睡)
  • 多發性硬化症
  • 總體健康
  • 情緒低落
  • 疼痛

副作用


  • 做家務困難
  • 難以入睡
  • 認知混亂
  • 入睡困難
  • 難以入睡

休息

什麼是休息

1857 名患者報告服用休息

患有各種疾病的患者可能不得不每隔幾個小時躺下休息一小會兒才能度過一天。休息可以通過提供一段時間的身心放鬆和恢復來改善情緒和功能。

常見用途


  • 疲勞
  • 纖維肌痛
  • ACL(前交叉韌帶)損傷
  • 疼痛
  • 踝關節扭傷
  • 髕骨軟骨軟化症

副作用


  • 難以完成活動
  • 疲勞
  • 精神不振或睡眠不佳
  • 社會退縮
  • 背疼
  • 視力模糊

殘障/殘障人士停車許可證

什麼是殘障/殘障人士停車許可證

2714 名患者報告持有殘障/殘疾停車證

殘疾人/殘疾人停車許可證(也稱為“藍色徽章”)允許持有人將車停在特別標記的殘疾人停車位。這在流動性有問題的情況下特別有用;殘疾人車位通常在車輛周圍也有更多空間,以允許裝載輪椅。

常見用途


  • 行走問題
  • 疲勞
  • 僵硬/痙攣
  • 提高流動性
  • 總體健康
  • 疼痛

副作用


  • 肌肉痙攣
  • 手麻木和刺痛
  • 肩膀疼痛
  • 勞累時氣短
  • 較慢的步態
  • 社交焦慮

匿名厭食症和暴食症

什麼是匿名厭食症和暴食症

12 名患者報告服用厭食症和暴食症匿名
類別:

厭食症和貪食症匿名者 (ABA) 使用改編自戒酒者匿名者的十二步計劃來解決厭食症和貪食症的精神、情感和精神成分。

常見用途


  • 需要吃東西來緩解噁心

副作用


  • 肌肉酸痛

女性創傷團體治療

什麼是女性創傷團體治療

13名患者報告接受了女性創傷團體治療
類別:

女性創傷團體治療是一種專注於經歷過童年創傷的女性的心理治療。

常見用途


  • 家庭暴力
  • 倒敘
  • 內疚或自責
  • 創傷後應激障礙

副作用


  • 情緒低落
  • 害怕不康復
  • 內疚或自責