核心和平衡鍛煉課程

什麼是核心和平衡鍛煉課程

16名患者報告參加了核心和平衡運動課程
類別:

核心與平衡鍛煉課程是一門專注於一個人的核心及其平衡鎮靜的鍛煉課程。

常見用途


  • 總體健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 平衡問題
  • 纖維肌痛
  • 胸悶
  • 肌肉疲勞

瑜伽、滑雪、遠足、雪鞋行走

什麼是瑜伽、滑雪、遠足、雪鞋行走

17 名患者報告參加過瑜伽、滑雪、遠足、雪鞋行走
類別:

運動和健身的交叉訓練是指結合練習來鍛煉身體的各個部位。

常見用途


  • 總體健康

副作用


  • 疲勞
  • 剛性

游泳池

游泳池處理報告

什麼是游泳池

17名患者報告服用了游泳池
類別:

常見用途


  • 肌肉和關節疼痛
  • 纖維肌痛
  • 總體健康
  • 疼痛
  • 肌萎縮側索硬化
  • II型複雜區域疼痛綜合徵

副作用


  • 偏頭痛

曲線

什麼是曲線

17名患者報告服用Curves
類別:

Curves 是一家健身和減肥專營店,其設施致力於為女性提供負擔得起的一站式鍛煉和營養信息。

常見用途


  • 總體健康
  • 肌肉和關節疼痛
  • 提高流動性
  • 體重增加

脈輪冥想

什麼是脈輪冥想

17名患者報告服用脈輪冥想
類別:

脈輪是一種結合了各種其他形式和實踐的冥想形式。

常見用途


  • 促進放鬆
  • 總體健康
  • 吹掃
  • 背疼
  • 頭痛
  • 失眠

網球

什麼是網球

18名患者報告參加過網球運動
類別:

網球是兩名球員之間或兩隊各兩名球員之間進行的一項運動。每位球員都使用帶線的球拍將一個覆蓋著毛氈的空心橡膠球通過網擊打到對方的球場上。

常見用途


  • 個人享受/娛樂
  • 總體健康
  • 帕金森病
  • 支持心理/情緒健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 提高流動性

副作用


  • 肩膀疼痛

遠足、網球、園藝、慢跑

什麼是遠足、網球、園藝、慢跑

18名患者報告參加了徒步旅行、網球、園藝、慢跑
類別:

常見用途


  • 肥胖
  • 總體健康
  • 僵硬/痙攣
  • 持續性抑鬱症(心境惡劣)
  • 體力差
  • 減慢消化

副作用


  • 肌肉疼痛
  • 腳發麻
  • 疼痛
  • 腳痛
  • 膝蓋疼痛
  • 全身關節痛

慢跑/私人教練/循環訓練

什麼是慢跑/私人教練/循環訓練

19名患者報告參加了慢跑/私人教練/循環訓練
類別:

常見用途


  • 總體健康
  • 肥胖
  • 帕金森病
  • 提高柔韌性/強度
  • 嚴重抑鬱症
  • 肌萎縮側索硬化

副作用


  • 哮喘
  • 肌肉萎縮
  • 減肥

交叉訓練

什麼是交叉訓練?

19 名患者報告接受了交叉訓練

類別:

最受歡迎的類型:

運動和健身的交叉訓練是指結合練習來鍛煉身體的各個部位。

常見用途


  • 總體健康
  • 提高流動性
  • 背疼
  • 呼吸困難
  • 血壓升高

副作用


  • 肌肉酸痛
  • 完全耗盡
  • 肌肉疼痛
  • 肌肉拉傷

清潔

什麼是清潔

19 名患者報告服用清潔劑
類別:

清潔可以用作減輕個人壓力的一種方式。

常見用途


  • 強迫症
  • 口中味道不好
  • 雙相 I 型障礙
  • 多動
  • 易怒
  • 瘙癢