什麼是柔術？

柔術是一種在中國和日本發展起來的不帶武器的自衛方法。通過巧妙地利用攻擊者自身的重量和力量來補充保持和打擊。

合氣道治療報告

什麼是合氣道？

合氣道是由植芝森平開發的日本武術，綜合了他的武術研究、哲學和宗教信仰。合氣道是通過與攻擊者的動作混合併重定向攻擊力而不是正面對抗來進行的。

什麼是跆拳道？

跆拳道（Tae Kwon Do）是起源於韓國的武術和格鬥運動。跆拳道以強調踢腿技術而聞名，這使其與空手道或南方功夫等武術區別開來。

什麼是太極？

太極拳（“終極拳”）是一種強調呼吸、緩慢控制動作和平衡的中國武術。這是一種低影響的運動形式，已被證明對健康有益，甚至適合那些有運動問題的人。