鹌鹑配枸杞子、杜仲

肝肾虚弱,腰膝酸软:鹌鹑1只,枸杞子30g,杜仲15g,煎水取汁饮,并食鹑肉。

肝肾阴虚致腰膝酸痛:鹌鹑1只,枸杞子30g,杜仲10g,水煎后去药,食肉饮汤。

肝肾虚损引起的腰痛腿软、头晕眼花:鹌鹑1只,去毛及肠杂,杜仲10g,枸杞子30g,同煮汤,用少量油盐调味食用。

鹌鹑配酒

水肿:鹌鹑2只,去毛及内脏,加少量酒,不加盐,炖熟吃。每日吃1次,连吃3次。(《常见动物药》)

鹤肉配淮山

淮山是一种营养丰富的中药材,含有多种糖类、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。加入适量的淮山可以增加鸟汤的鲜美味道,同时也可以起到补虚益气、营血润燥的作用。

鹤肉配枸杞

枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾,明目益气等功效。煲鹤汤时加入适量的枸杞可以起到滋阴补肾的作用,还能提高鸟汤的营养价值。