防风配铁线莲、赤芍

治风湿性关节炎:防风15g,铁线莲30g,赤芍15g,煎水,乘热洗患处。或防风、黄芪、秦艽各9g,羌活4.5g,水煎服。(2-3方出自《新疆中草药》)

蛤仔配排骨、山药、枸杞子、姜丝

山药蛤仔排骨汤
材料:排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝。
做法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
最佳食用时间:经期前七天。
功效:补脾胃,益肺肾,因含有丰富女性荷尔蒙,故能丰胸。