木瓜配凤尾菇

木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇可以降压降脂，可以提高人体免疫力，这些食物一起吃，可以有预防肥胖的作用，特别是有三高人群最适合。