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什麼是5:2 禁食飲食？

5:2斷食治療報告

什麼是5:2 禁食飲食？

3 名患者報告服用5:2 禁食飲食
類別：

營養/飲食

5:2 Fast Diet™ 是一種節食方法，包括每週 5 天正常進食和每週禁食 2 天。

常見用途

  • 減肥
  • 情緒低落
  • 2型糖尿病
  • 總體健康
  • 炎
  • 能量損失

副作用

  • 飢餓

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