MICHAEL POLLAN飲食治療報告

什麼是邁克爾波倫飲食？

Michael Pollan Diet 包含九項健康飲食原則。它們是：吃食物；避免健康聲明；選擇成分熟悉的食物；去農貿市場；多付，少吃；主要吃植物，尤其是樹葉；以法國為榜樣；廚師; 並選擇多種食物。