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什麼是阿斯頓圖案？

阿斯頓圖案處理報告

什麼是阿斯頓圖案？

2 名患者報告服用了Aston Patterning
類別：

練習

阿斯頓模式是運動教育、車身、人體工程學調整和健身訓練的結合。它是一種結合身心健康關係的方式。 

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什麼是重量，普拉提？

重量，普拉提治療報告

什麼是重量，普拉提？

3名患者報告曾服用舉重、普拉提
類別：

練習

重量訓練用於增強骨骼肌的力量和大小。普拉提練習教導呼吸意識和脊柱對齊，旨在加強深層軀幹肌肉。

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什麼是舉重和跑步？

重量和跑步治療報告

什麼是舉重和跑步？

3名患者報告稱進行了舉重和跑步

類別：

練習

交叉訓練跑步和舉重結合了鍛煉身體的各個部位。

常見用途

  • 總體健康
  • 多發性硬化症
  • 肌肉疼痛
  • 膝蓋疼痛
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什麼是步行和阻力管訓練？

步行和阻力管訓練治療報告

什麼是步行和阻力管訓練？

3名患者報告接受了步行和阻力管訓練
類別：

練習

步行是一種適度的身體活動，可以帶來重要的健康益處。

常見用途

  • 總體健康
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什麼是步行和平衡改善團體理療？

步行與平衡改善團體理療治療報告

什麼是步行和平衡改善團體理療？

3名患者報告接受步行和平衡改善團體物理治療
類別：

練習

常見用途

  • 平衡問題
  • 纖維肌痛
  • 頸部運動性頭暈（頸源性頭暈）
  • 僵硬/痙攣