什麼是天然泉水？
14名患者報告服用天然泉水
類別：
水是地球上所有生命的重要化學物質，人類每天需要的水量約為 2 升。在生病期間，許多因素都可能導致脫水，包括藥物治療、攝入量減少、吞嚥困難，因此補充水分攝入可能是必不可少的干預措施。
常見用途
- 總體健康
- 脫水
- 口乾
- 過度口渴（煩渴）
- 不耐熱
- 改善液體攝入/水合作用
副作用
- 困倦
過濾水
過濾水處理報告
什麼是過濾水？
52 名患者報告服用過濾水
類別：
水是地球上所有生命的重要化學物質，人類每天需要的水量約為 2 升。在生病期間，許多因素都可能導致脫水，包括藥物治療、攝入量減少、吞嚥困難，因此補充水分攝入可能是必不可少的干預措施。
常見用途
- 總體健康
- 支持消化系統健康
- 憤怒
- 窒息
- 便秘
- 脫水
副作用
- 尿頻
飲食調整
常見用途
- 肥胖
- 胃輕癱
- 食物過敏
- 憩室炎
- 總體健康
副作用
- 減肥
- 渴望碳水化合物
- 腹瀉
- 飢餓
- 腹脹
- 尿味異常
添加了更多的水果、蔬菜和纖維
常見用途
- 肥胖
- 憩室炎
- 總體健康
- 胃輕癱
- 便秘
副作用
- 腸易激
- 腸道問題
- 記憶問題
- 情緒波動
橢圓機
什麼是橢圓機？
54 名患者報告服用橢圓機
類別：
最受歡迎的類型：
橢圓訓練機（也稱為交叉訓練機或簡稱橢圓機）是一種固定式鍛煉機器，用於模擬步行或跑步，不會對關節造成過度壓力，從而降低撞擊傷害的風險。
常見用途
- 總體健康
- 提高流動性
- 減肥
- 纖維肌痛
- 輕度抑鬱
- 多發性硬化症
副作用
- 膝蓋疼痛
NuStep 臥式橢圓機
抗阻運動
什麼是抗阻運動？
60 名患者報告參加了抗阻運動
類別：
阻力訓練有兩個不同的，有時是混淆的含義 – 更廣泛的含義是指使用抵抗肌肉收縮力的任何訓練（力量訓練），以及彈性或液壓阻力，指的是特定類型的力量訓練。
常見用途
- 總體健康
- 提高柔韌性/強度
- 全身無力（虛弱）
- 僵硬/痙攣
- 平衡問題
副作用
- 肌肉疼痛
- 肌肉痙攣
運動自行車
雙動固定自行車
常見用途
- 提高柔韌性/強度
副作用
- 肌肉和關節疼痛
- 緩慢運動（運動遲緩）
氣功
什麼是氣功？
66名患者報告服用氣功
類別： 練習
氣功是指涉及使用體內氣或能量的方法的練習。它可以幫助從業者學習橫膈膜呼吸，這是放鬆反應的一個組成部分。氣功通常與靈性有關，並且與他人一起完成時也被視為對社會有益。
常見用途
總體健康
帕金森病
疼痛
平衡問題
纖維肌痛
肌痛性腦脊髓炎/慢性疲勞綜合徵