什麼是暴露療法？
1649 名患者報告接受了暴露療法
類別：
暴露療法是一種以創傷為中心的心理療法，強調對創傷記憶的想像或敘事探索，以及認知重構、放鬆和焦慮減輕，作為 PTSD 的治療方法。有時，它也稱為長時間暴露 (PE)。
常見用途
- 創傷後應激障礙
- 複雜的創傷後應激障礙
- 廣泛性焦慮症
- 廣場恐懼症
- 焦慮的心情
- 嚴重抑鬱症
副作用
- 焦慮的心情
- 倒敘
- 噩夢
- 驚恐發作
- 攻擊性行為
- 預期焦慮
眼動脫敏和再加工 (EMDR)
眼動脫敏和再加工 (EMDR)治療報告
什麼是眼動脫敏和再加工 (EMDR) ？
2156名患者報告服用眼動脫敏和再處理 (EMDR)
類別：
眼動脫敏和再處理 (EMDR) 是一種治療技術，涉及暴露和認知成分以及放鬆和眼動。它通常用於治療PTSD。它也用於悲傷治療、戒菸、抑鬱和處理成癮。
常見用途
- 創傷後應激障礙
- 複雜的創傷後應激障礙
- 廣泛性焦慮症
- 嚴重抑鬱症
- 支持心理/情緒健康
副作用
- 疲勞
- 倒敘
- 噩夢
- 解離
- 易怒
- 壓倒性的情緒
心理醫生
常見用途
- 創傷後應激障礙
- 嚴重抑鬱症
- 廣泛性焦慮症
- 躁鬱症
- 情緒低落
- 支持心理/情緒健康
副作用
- 體重增加
- 焦慮的心情
- 易怒
- 驚恐發作
- 失望
- 預期焦慮
認知加工療法（CPT）
什麼是認知加工療法（CPT）？
2805 名患者報告接受了認知加工療法 (CPT)
類別：
認知加工療法 (CPT) 是一種旨在治療 PTSD 的心理療法。CPT 較少關注暴露，而更多地關注關於創傷的寫作和閱讀，以了解思想和感受。有一個強大的教育組成部分，並專注於學習平衡信念的技能。
常見用途
- 創傷後應激障礙
- 複雜的創傷後應激障礙
- 嚴重抑鬱症
- 創傷性腦損傷
- 雙相 I 型障礙
- 廣泛性焦慮症
副作用
- 壓抑的記憶
- 迴避人
- 認知混亂
- 過度憤怒
- 倒敘
- 抑鬱症內疚
同伴支持小組
暴食者匿名
什麼是暴食者匿名？
15名患者報告服用Overeaters Anonymous
類別：
Overeaters Anonymous (OA) 提供了一個使用 OA 的十二個步驟和十二個傳統從強迫性暴飲暴食中恢復的計劃。
常見用途
- 總體健康
- 暴食發作
- 減肥
- 神經性貪食症
- 暴飲暴食
- 支持減肥
副作用
- 害怕
NAMI 支持小組
什麼是NAMI 支持小組？
18名患者報告服用了NAMI 支持小組
類別：
全國精神疾病聯盟 (NAMI) 為消費者、家庭成員、提供者和公眾提供各種計劃和團體。這些計劃借鑒了心理健康消費者和家庭成員的經驗，以及心理健康專業人員和教育工作者的專業知識。
常見用途
- 支持心理/情緒健康
- 注意力缺陷/多動障礙
- Ⅱ型雙相情感障礙
- 改善溝通
- 增加另一種治療的效果
- 嚴重抑鬱症
副作用
- 情緒低落
- 壓倒性的情緒
阿農
什麼是阿農？
23名患者報告服用Al-Anon
類別：
Al-Anon 和 Alateen 是聯合稱為 Al-Anon 家庭團體的國際組織，擁有超過 50 萬男性、女性和青少年的成員，為酗酒者的朋友和家人提供十二步康復計劃。
常見用途
- 家庭藥物濫用
- 支持心理/情緒健康
- 焦慮症
- 焦慮的心情
- 依賴行為
- 情緒低落
慶祝康復計劃
常見用途
- 創傷後應激障礙
- 支持心理/情緒健康
- 衝動
- 增加另一種治療的效果
- 性慾下降（性慾）
- 害怕
Fibro 支持小組
FIBRO SUPPORT GROUP治療報告
什麼是Fibro 支持小組？
26名患者報告服用了Fibro Support Group
類別：
參與支持小組可以提供一個機會來接觸遇到類似挑戰的其他人，並促進對纖維肌痛生活方式管理的更好理解。
常見用途
- 纖維肌痛
- 疼痛
- 情緒低落
- 非腹腔麩質不耐受
- 創傷後應激障礙
- 支持社交互動
副作用
- 平衡問題
- 疲勞