迴旋症治療報告

什麼是陀螺運動？

典型的陀螺運動課程從參與者練習自我按摩和簡單的呼吸模式開始。坐在矮凳上時，參與者通過一系列拱形、捲曲、彎曲、扭轉和螺旋運動來鍛煉身體的各個部位。