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什麼是Barre Class ？

BARRE CLASS治療報告

什麼是Barre Class ？

1名患者報告參加了Barre 課程
類別：

練習

Barre Class是一種使用芭蕾舞扶手的練習班。它側重於等距運動，影響小但強度高。

常見用途

  • 纖維肌痛
  • 骨關節炎
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什麼是適應性體育教育？

改編體育治療報告

什麼是適應性體育教育？

1名患者報告參加了適應性體育教育
類別：

練習

適應性體育教育涉及為殘障學習者制定、實施和監督體育教學計劃。

常見用途

  • 自閉症譜系障礙
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什麼是每週 5 天 8 公里和周日 1 次長跑？

每週 5 天 8 公里和周日 1 次長跑治療報告

什麼是每週 5 天 8 公里和周日 1 次長跑？

1名患者報告每週 5 天 8 公里，週日進行 1 次長跑
類別：

練習

跑步是一種有氧運動，需要以比步行更快的速度步行。

常見用途

  • 總體健康
  • 易怒
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什麼是瑜伽、舉重、臥式文具自行車？

瑜伽、舉重、臥式文具自行車治療報告

什麼是瑜伽、舉重、臥式文具自行車？

2 名患者報告服用瑜伽、舉重、臥式文具自行車
類別：

練習

交叉訓練與不同的活動，如瑜伽、重量訓練和固定自行車鍛煉身體的各個部位，以增強力量、平衡和健康。

常見用途

  • 提高柔韌性/力量
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什麼是負重練習？

負重運動治療報告

什麼是負重練習？

2 名患者報告進行了負重鍛煉
類別：

練習

負重練習用於增強骨骼肌的力量並改善骨骼健康。

常見用途

  • 骨質疏鬆症
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什麼是TRX 懸吊訓練？

TRX懸吊訓練治療報告

什麼是TRX 懸吊訓練？

2 名患者報告接受了TRX 懸吊訓練
類別：

練習

TRX Suspension Training 是一種鍛煉產品，旨在幫助所有健身水平的人保持平衡、靈活性和核心穩定性。

常見用途

  • 白天過度嗜睡（嗜睡）
  • 疲勞
  • 缺乏動力
  • 疼痛