祛风解表

祛风解表是中医中常用的术语。 在中医上讲感冒一般是与感受风邪有关, 属于外感表证。治疗时应采用祛风解表的治疗方法。祛风,在中医上认为风有内风、外风之分。人素体血虚,或者因为失血、耗血,而使肌体发生干燥之症,而见形体消瘦,皮肤干燥,时发眩晕,此乃“内风”之象。解表,是指解除表证。使病人汗出,而达到外邪从汗而外泄,表证得以解除,即祛风解表的重点在于祛风,强调的是驱散风邪。

黑芝麻配核桃

黑芝麻和核桃搭配食用具有改善睡眠质量的作用,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

黑芝麻配蜂蜜

黑芝麻、蜂蜜都富含维生素E,两者搭配,能润泽、细腻皮肤,同时还有养肺润肠的功效,非常适宜在天气干燥时食用。

黑芝麻配黑木耳

黑木耳和黑芝麻都具有润肠通便的功效,两者搭配,可预防和缓解便秘,同时对便血、痔疮等也有缓解作用。