什麼是正念慢食?

緩慢正念飲食治療報告

什麼是正念慢食

3 名患者報告服用慢速正念飲食
類別:

正念慢食是一種邊吃邊品嚐食物的味道、香氣和質地的做法,通過緩慢、沉思的攝取來完成。

常見用途


  • 個人享受/娛樂

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