生芹菜處理報告

什麼是生芹菜？

芹菜是一種經常用於減肥飲食的蔬菜，它提供大量低熱量的膳食纖維。這種食物的飽和脂肪含量低，是核黃素、維生素 B6、泛酸、鈣、鎂、磷、膳食纖維、維生素 A、維生素 C、維生素 K 和葉酸的良好來源。