魚素飲食治療報告

什麼是魚素飲食？

Pescetarian Diet 是一種由魚、貝類、蔬菜、水果、堅果、穀物、豆類、雞蛋和奶製品組成的飲食。它不包括魚和貝類以外的任何肉類。對於一些人來說，這種飲食是最終成為素食主義者或素食主義者的中間方法。