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飲食

什麼是飲食？

819 名患者報告服用飲食
類別：

營養/飲食
最受歡迎的類型：

低脂肪、低膽固醇、低糖、低熱量
顯示所有

飲食是一個人吃什麼的食物計劃。它可以被修改以改善健康。

常見用途

  • 總體健康
  • 多發性硬化症
  • 體重增加
  • 纖維肌痛
  • 腸易激

副作用

  • 減肥
  • 血壓升高
  • 腹脹
  • 酸回流
  • 口中味道不好
  • 慢性便秘
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飲食和運動

什麼是飲食和運動？

1036 名患者報告服用飲食和鍛煉
類別：

營養/飲食

飲食是一個人吃什麼的食物計劃。它可以被修改以改善健康。一個人也可以增加鍛煉以促進身體健康。

常見用途

  • 總體健康
  • 體重增加
  • 多發性硬化症
  • 疲勞
  • 纖維肌痛

副作用

  • 肌肉酸痛
  • 減肥
  • 疲勞
  • 肌肉和關節疼痛
  • 肌肉疲勞
  • 疲倦
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無麩質飲食

什麼是無麩質飲食？

1202 名患者報告服用無麩質飲食
類別：

營養/飲食
最受歡迎的類型：

布爾根無麩質麵包

麩質是一種存在於小麥中的蛋白質。建議在治療乳糜瀉和小麥過敏時使用無麩質飲食。這是一種完全不含源自含麩質穀物成分的飲食：小麥（包括卡姆小麥和斯佩爾特小麥）、大麥、黑麥、燕麥和黑小麥。

常見用途

  • 乳糜瀉
  • 非腹腔麩質不耐受
  • 總體健康
  • 纖維肌痛
  • 腸易激

副作用

  • 飢餓
  • 體重增加
  • 減肥
  • 腹脹
  • 暴食發作
  • 缺鈣
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水

什麼是水？

1609 名患者報告服用水
類別：

營養/飲食
最受歡迎的類型：

過濾水

, 

天然泉水

, 

反滲透水

, 

薄荷水

, 

死水

水是地球上所有生命的重要化學物質，人類每天需要的水量約為 2 升。在生病期間，許多因素都可能導致脫水，包括藥物治療、攝入量減少、吞嚥困難，因此補充水分攝入可能是必不可少的干預措施。

常見用途

  • 總體健康
  • 脫水
  • 過度口渴（煩渴）
  • 膀胱問題
  • 口渴
  • 疲勞

副作用

  • 尿頻
  • 膀胱問題
  • 便秘
  • 過度口渴（煩渴）
  • 液體瀦留（水腫）
  • 葉酸缺乏