辯證行為療法

什麼是辯證行為療法

1222名患者報告接受辯證行為療法
類別:

辯證行為療法 (DBT) 是由 Marsha M. Linehan 開發的一種心理方法。DBT 結合了認知和行為療法,結合了包括東方正念技術在內的各種實踐方法。

常見用途


  • 邊緣性人格障礙
  • 支持心理/情緒健康
  • 嚴重抑鬱症
  • 創傷後應激障礙
  • 廣泛性焦慮症
  • 躁鬱症

副作用


  • 情緒低落
  • 倒敘
  • 壓倒性的情緒
  • 攪動
  • 預期焦慮
  • 疲勞

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