什麼是鈣、鎂和鋅？
204 名患者報告服用鈣、鎂和鋅
類別：
鈣、鎂和鋅是人體獲得和保持健康所需的三種最重要的礦物質。鈣和鎂有助於維持健康的骨骼，而鋅對細胞分裂和生長至關重要。鋅是支持人體免疫系統所需的基本元素。
常見用途
- 總體健康
- 纖維肌痛
- 僵硬/痙攣
- 肌萎縮側索硬化
- 偏頭痛
副作用
- 腹瀉
迪安娜協議
什麼是迪安娜協議？
213 名患者報告服用了Deanna Protocol
類別：
Deanna 方案是一種治療 ALS 的方法。主要成分包括精氨酸α酮戊二酸、煙酰胺腺嘌呤二核苷酸、GABA、穀胱甘肽、艾地苯醌和泛醇。
常見用途
- 肌萎縮側索硬化
- 提高柔韌性/強度
- 原發性側索硬化
- 躁鬱症
- 疲勞
副作用
- 腹瀉
- 焦慮的心情
- 小腿中的查理馬
- 查理馬在腳
- 食慾下降
- 進食困難
賴氨酸
什麼是賴氨酸？
227 名患者報告服用賴氨酸
類別：
賴氨酸是一種營養補充劑，用於提高植物蛋白的利用率。
常見用途
- 唇皰疹（發燒水泡）
- 總體健康
- 支持免疫健康
- 口腔潰瘍（潰瘍）
- 口腔潰瘍（口瘡性潰瘍）
左旋肉鹼
歐米茄 3 EPA/DHA
什麼是歐米茄 3 EPA/DHA ？
238 名患者報告服用Omega 3 EPA/DHA
類別：
最受歡迎的類型：
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Omega-3 脂肪酸是一個不飽和脂肪酸家族，包括二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。DHA 和 EPA 由生活在海水中的微藻製成。
常見用途
- 總體健康
- 炎
- 多發性硬化症
- 肌萎縮側索硬化
- 焦慮的心情
副作用
- 凝血減慢
- 體重增加
維生素 B1（硫胺素）
檸檬酸鎂
什麼是檸檬酸鎂？
263 名患者報告服用檸檬酸鎂
類別：
檸檬酸鎂可以保留腸道中的水分，軟化大便並引起排便的衝動。它是治療便秘的有效方法。
常見用途
- 便秘
- 總體健康
- 肌肉疼痛
- 肌萎縮側索硬化
- 疼痛
副作用
- 腹瀉
- 腹部絞痛
- 腸道不規則
- 大便不暢
- 疲倦
魚肝油
消化酶
什麼是消化酶？
285 名患者報告服用消化酶
類別：
消化酶存在於含有酶的膳食補充劑中，旨在幫助蛋白質、脂肪和碳水化合物的消化和同化。
常見用途
- 支持消化系統健康
- 總體健康
- 腸易激
- 消化問題
- 過敏性腸綜合徵
副作用
- 膽囊炎
- 胃灼熱
SAMe（S-腺苷-L-蛋氨酸）
什麼是SAMe（S-腺苷-L-蛋氨酸）？
287名患者報告服用SAMe（S-腺苷-L-蛋氨酸）
類別：
S-腺苷-L-蛋氨酸（SAMe）是一種氨基酸。作為補充劑，它被用於治療抑鬱症、骨關節炎和妊娠期膽汁淤積以及與肝病相關的肝內膽汁淤積。
常見用途
- 情緒低落
- 纖維肌痛
- 總體健康
- 嚴重抑鬱症
- 焦慮的心情
副作用
- 肚子痛
- 頭痛
- 焦慮的心情
- 雙相躁狂發作
- 情緒低落
- 喉嚨幹