什麼是嘻哈舞？

嘻哈舞是指舞蹈風格，主要是街舞風格，主要是隨著嘻哈音樂跳舞，或者已經演變為嘻哈文化的一部分。

什麼是芭蕾？

芭蕾舞是一種形式化的表演舞蹈

什麼是尊巴舞？

Zumba® 融合了催眠的拉丁節奏和易於跟隨的動作，創造了一個動態的健身計劃。

什麼是在家的日常活動？

什麼是Aquafit ？

Aquafit 是一個會員制健康和健身俱樂部

什麼是MS 專業健身房？

根據國家體育活動和殘疾中心的說法：“除了改善整體健康、心血管健康、運動範圍和靈活性外，運動還可以幫助人們增加能量、改善平衡、控制痙攣狀態、減少肌肉萎縮和更好地進行活動日常生活。”

什麼是柔術？

柔術是一種在中國和日本發展起來的不帶武器的自衛方法。通過巧妙地利用攻擊者自身的重量和力量來補充保持和打擊。

合氣道治療報告

什麼是合氣道？

合氣道是由植芝森平開發的日本武術，綜合了他的武術研究、哲學和宗教信仰。合氣道是通過與攻擊者的動作混合併重定向攻擊力而不是正面對抗來進行的。

什麼是跆拳道？

跆拳道（Tae Kwon Do）是起源於韓國的武術和格鬥運動。跆拳道以強調踢腿技術而聞名，這使其與空手道或南方功夫等武術區別開來。