发布于1月 20, 2022 由鼐龍生物普拉提什麼是普拉提？202 名患者報告服用普拉提類別：練習最受歡迎的類型：物理治療師的普拉提, 普拉提改革者普拉提方法是一種身體健身系統，專注於核心姿勢肌肉，以幫助保持身體平衡並為脊柱提供支撐。普拉提練習教授呼吸和脊柱對齊的意識，旨在加強軀幹深層肌肉。常見用途提高柔韌性/強度總體健康提高流動性帕金森病剛性副作用疲勞沖洗肌肉疼痛肌肉酸痛疼痛下背部疼痛
