发布于1月 20, 2022 由鼐龍生物瑜伽什麼是瑜伽？1677 名患者報告服用瑜伽類別：練習最受歡迎的類型：伸展瑜伽, 哈達瑜伽, 溫和的瑜伽, 艾揚格瑜伽, 串聯瑜伽瑜伽是一組起源於印度的古老精神實踐，在印度教中是指旨在引導精神體驗和洞察存在本質的苦行和冥想實踐。在印度以外，瑜伽是一種鍛煉形式。常見用途總體健康僵硬/痙攣纖維肌痛提高柔韌性/強度焦慮的心情副作用肌肉酸痛疼痛疲勞背疼肌肉痙攣下背部疼痛
