網球

什麼是網球

18名患者報告參加過網球運動
類別:

網球是兩名球員之間或兩隊各兩名球員之間進行的一項運動。每位球員都使用帶線的球拍將一個覆蓋著毛氈的空心橡膠球通過網擊打到對方的球場上。

常見用途


  • 個人享受/娛樂
  • 總體健康
  • 帕金森病
  • 支持心理/情緒健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 提高流動性

副作用


  • 肩膀疼痛

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