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認知行為療法（CBT）

什麼是認知行為療法（CBT）？

11084 名患者報告接受認知行為療法 (CBT)
類別：

心理治療

認知行為療法 (CBT) 是處理認知、解釋、信念和反應的心理治療系統的總稱，旨在影響有問題的情緒和行為。它既可以作為個人治療進行，也可以在團體環境中進行。

常見用途

  • 創傷後應激障礙
  • 躁鬱症
  • 創傷性腦損傷
  • Ⅱ型雙相情感障礙
  • 雙相 I 型障礙
  • 輕度抑鬱

副作用

  • 焦慮的心情
  • 情緒低落
  • 倒敘
  • 挫折
  • 憤怒
  • 焦慮增加
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個體治療

什麼是個體治療？

50492 名患者報告接受了個體化治療
類別：

心理治療
最受歡迎的類型：

談話療法

個人治療是一個心理治療課程，只涉及兩個人，治療師和患者。

常見用途

  • 嚴重抑鬱症
  • 躁鬱症
  • 廣泛性焦慮症
  • Ⅱ型雙相情感障礙
  • 雙相 I 型障礙
  • 創傷後應激障礙

副作用

  • 焦慮的心情
  • 挫折
  • 苦惱
  • 體重增加
  • 倒敘
  • 無法控制的哭泣