肚皮舞

什麼是肚皮舞

7名患者報告參加過肚皮舞
類別:

肚皮舞的好處可以是精神上的,也可以是身體上的。跳舞提供了良好的心血管鍛煉,有助於增加柔韌性和力量,專注於軀乾或“核心肌肉”,儘管它也可以增強腿部力量。

常見用途


  • 運動不耐受
  • 纖維肌痛
  • 總體健康

副作用


  • 臀部疼痛

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