泳池療法

什麼是泳池療法

43 名患者報告接受了泳池療法
類別:

水上運動是鍛煉關節和肌肉的溫和方式。水支持關節,使運動更容易,同時它可以作為阻力來幫助增強肌肉力量。

常見用途


  • 纖維肌痛
  • 疼痛
  • 提高柔韌性/強度
  • 肌肉疼痛
  • 僵硬/痙攣

副作用


  • 肌肉和關節疼痛
  • 肌肉疲勞
  • 頸部疼痛
  • 疼痛
  • 小腿疼痛
  • 腳痛

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