发布于1月 20, 2022柔術什麼是柔術?5名患者報告服用柔術類別:練習柔術是一種在中國和日本發展起來的不帶武器的自衛方法。通過巧妙地利用攻擊者自身的重量和力量來補充保持和打擊。常見用途壓力副作用肘部疼痛
发布于1月 20, 2022合氣道合氣道治療報告什麼是合氣道?5名患者報告服用合氣道類別:練習合氣道是由植芝森平開發的日本武術,綜合了他的武術研究、哲學和宗教信仰。合氣道是通過與攻擊者的動作混合併重定向攻擊力而不是正面對抗來進行的。常見用途總體健康支持大腦健康
发布于1月 20, 2022跆拳道什麼是跆拳道?11名患者報告參加跆拳道類別:練習跆拳道(Tae Kwon Do)是起源於韓國的武術和格鬥運動。跆拳道以強調踢腿技術而聞名,這使其與空手道或南方功夫等武術區別開來。常見用途總體健康提高流動性失去協調個人享受/娛樂副作用背疼
发布于1月 20, 2022太極什麼是太極?170名患者報告服用太極拳類別:練習太極拳(“終極拳”)是一種強調呼吸、緩慢控制動作和平衡的中國武術。這是一種低影響的運動形式,已被證明對健康有益,甚至適合那些有運動問題的人。常見用途總體健康平衡問題帕金森病纖維肌痛提高柔韌性/強度多發性硬化症副作用肌肉酸痛下背部疼痛
发布于1月 20, 2022運動步行什麼是運動步行?238 名患者報告參加運動步行類別:練習運動步行,也稱為力量步行,是一種以較快的速度步行的形式。常見用途總體健康纖維肌痛情緒低落支持減肥減肥副作用肌肉和關節疼痛神經痛(神經痛)慢性疲勞右臀部深痛疲勞關節疼痛
发布于1月 20, 2022重量訓練什麼是重量訓練?262 名患者報告參加了舉重訓練類別:練習重量訓練用於發展骨骼肌的力量和大小。它利用重力來對抗肌肉通過向心或離心收縮產生的力,使用各種專門的設備來針對特定的肌肉群和運動類型。常見用途總體健康提高柔韌性/強度帕金森病提高流動性肌肉萎縮過度活動綜合徵副作用肌肉拉傷疲勞肌肉酸痛肌肉緊張痙攣減肥
发布于1月 20, 2022騎自行車/騎自行車什麼是騎自行車/騎自行車?341 名患者報告了騎自行車/騎自行車類別:練習最受歡迎的類型:固定式自行車, 有重量的自行車, 紡紗, 騎車上班, 騎自行車 – 臥式三輪車騎自行車是使用自行車、獨輪車、三輪車、四輪車和其他類似的輪式車輛作為交通工具、娛樂形式或運動。它是在道路和小徑上進行的,跨越開闊的鄉村,甚至在冰雪上。它也在固定的運動器材上完成。常見用途總體健康帕金森病僵硬/痙攣提高柔韌性/強度提高流動性副作用肌肉酸痛疲勞膝蓋疼痛手上的冰涼感覺肌肉疼痛沒有任何
发布于1月 20, 2022單車-臥式三輪車什麼是單車-臥式三輪車?9名患者報告騎自行車 – 臥式三輪車類別:練習臥式三輪車具有低至地面、略微傾斜的座椅,踏板位於座椅前面。肢體殘疾的人可能會發現臥式三輪車更容易操作,因為不需要像自行車那樣轉彎。常見用途總體健康帕金森病Ehlers-Danlos 綜合徵運動不耐受昏厥
发布于1月 20, 2022騎自行車上班什麼是騎自行車上班?13名患者報告騎自行車上班類別:練習騎自行車是使用自行車、獨輪車、三輪車、四輪車和其他類似的輪式車輛作為交通工具、娛樂形式或運動。它是在道路和小徑上進行的,跨越開闊的鄉村,甚至在冰雪上。常見用途總體健康提高柔韌性/強度減肥情緒低落血壓升高副作用手上的冰涼感覺肌肉疼痛膝蓋疼痛