紡紗

什麼是紡紗

17名患者報告服用Spinning
類別:

動感單車課程是一個團體自行車課程。

常見用途


  • 總體健康
  • 帕金森病
  • 肌萎縮側索硬化
  • 疼痛
  • 緩慢運動(運動遲緩)
  • 僵硬/痙攣

副作用


  • 疲勞

帶重量的自行車

什麼是帶重量的自行車

17 名患者報告使用負重自行車
類別:

騎自行車是使用自行車、獨輪車、三輪車、四輪車和其他類似的輪式車輛作為交通工具、娛樂形式或運動。它是在道路和小徑上進行的,跨越開闊的鄉村,甚至在冰雪上。

常見用途


  • 總體健康
  • 腿部無力
  • 認知障礙

固定式自行車

什麼是固定式自行車?

103 名患者報告使用固定式自行車

類別:

健身自行車或自行車,或固定自行車,是一種帶有鞍座、踏板和某種形式的車把的裝置,就像在自行車上一樣,但用作健身器材而不是交通工具。

常見用途


  • 總體健康
  • 僵硬/痙攣
  • 提高柔韌性/強度
  • 平衡問題
  • 纖維肌痛
  • 關節疼痛

副作用


  • 肌肉酸痛
  • 疲勞
  • 疲倦

運動

什麼是運動

363 名患者報告參加過鍛煉
類別:

體育鍛煉是增強或保持身體健康和整體健康的任何身體活動。出於各種原因執行它。這些包括加強肌肉和心血管系統,磨練運動技能,減肥或維持和享受。

常見用途


  • 髕股關節疼痛綜合徵
  • 總體健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 纖維肌痛
  • 平衡問題

副作用


  • 疼痛
  • 肌肉和關節疼痛
  • 肌肉酸痛
  • 疲勞
  • 肌肉疼痛
  • 下背部疼痛

喬治

治療報告

什麼是бег 

1名患者報告服用了бег
類別:

бег 在俄語中是“跑步”的意思。

雙腿間擠球

什麼是雙腿間擠球

5名患者報告服用雙腿間擠壓球
類別:

這個練習可以幫助一個人加強身體的這個區域。

常見用途


  • 右臀部疼痛

划船機和橢圓機

什麼是划船機和橢圓機

5名患者報告服用划船機和Elipicle
類別:

體育鍛煉是增強或保持身體健康和整體健康的任何身體活動。出於各種原因執行它。這些包括加強肌肉和心血管系統,磨練運動技能,減肥或維持和享受。

常見用途


  • 總體健康
  • 纖維肌痛
  • 肌肉無力
  • 支持減肥

健身中心鍛煉

什麼是健身中心鍛煉

14 名患者報告參加健身中心鍛煉
類別:

健身中心是進行體育鍛煉的地方,包括舉重、鍛煉器械和鍛煉課程。

常見用途


  • 總體健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 下背部疼痛
  • 煩躁不安
  • 脊柱關節炎疼痛
  • 下肢肌肉萎縮

副作用


  • 過度勞累導致的疲勞
  • 肌肉疼痛
  • 肌肉和關節疼痛
  • 肌肉疲勞
  • 疼痛
  • 下背部疼痛

鍛煉

什麼是鍛煉

15名患者報告參加了鍛煉
類別:

體育鍛煉是增強或保持身體健康和整體健康的任何身體活動。出於各種原因執行它。

常見用途


  • 總體健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 纖維肌痛
  • 攻擊性行為
  • 焦慮的心情
  • 邊緣性人格障礙

副作用


  • 肌肉酸痛

水療練習

什麼是水療練習

585 名患者報告參加過水療練習
類別:

水上運動療法是指在水中進行的任何四肢伸展、提升和鍛煉計劃。水上運動是鍛煉關節和肌肉的溫和方式。水支持關節,使運動更容易,同時它可以作為阻力來幫助增強肌肉力量。

常見用途


  • 纖維肌痛
  • 提高流動性
  • 總體健康
  • 僵硬/痙攣
  • 提高柔韌性/強度

副作用


  • 疲勞
  • 疼痛
  • 肌肉酸痛
  • 肌肉疼痛
  • 肌肉疲勞
  • 燒灼感