Feldenkrais 運動意識

什麼是Feldenkrais 運動意識

15名患者報告通過運動服用費登奎斯意識

費登奎斯通過運動的意識包括主要呈現給群體的口頭指導的運動序列。一節課一般持續三十到六十分鐘。每節課通常都是圍繞一個特定的功能組織的。

常見用途


  • 提高流動性
  • 僵硬/痙攣
  • 背疼
  • 笨拙
  • 纖維肌痛
  • 總體健康

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